艾灸有什么作用？艾灸兩年后死亡,艾灸是我國(guó)中醫(yī)學(xué)的重要結(jié)晶,是我們先人流傳下來(lái)的,治療疾病和養(yǎng)生保健兩不誤。從沒(méi)接觸過(guò)艾灸的人可能會(huì)擔(dān)心艾灸的副作用,今天本來(lái)就來(lái)帶大家走進(jìn)關(guān)于艾灸的一些小常識(shí),看完你就知道艾灸是否會(huì)有副作用。
艾灸是利用艾條,艾葉等艾灸材料通過(guò)溫?zé)嶙饔脕?lái)刺激人體的皮膚血管,以熱傳導(dǎo)的作用溫經(jīng)通絡(luò),活血,從而達(dá)到防病治病的效果。艾灸可治療疾病,養(yǎng)生保健,對(duì)于治療寒性疾病比較有效果,也適用于氣虛的人群。
艾灸有什么作用？
究竟艾灸的時(shí)候一個(gè)穴位要多長(zhǎng)時(shí)間呢？其實(shí)它是沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的,一般是因人而異,有的人時(shí)間長(zhǎng),有的人時(shí)間比較短。一般來(lái)說(shuō),一旦身體出現(xiàn)不適應(yīng)該立即停止艾灸,而對(duì)于寒氣較重的人群,艾灸時(shí)間則應(yīng)該稍加延長(zhǎng)。另外,如果身體的癥狀比較嚴(yán)重,那么我們也可以增加艾灸的時(shí)間,但必須以身體感受為主。
其次,艾灸工具不同也會(huì)導(dǎo)致具體艾灸時(shí)間不同。如果是使用艾灸儀,時(shí)間應(yīng)該盡量長(zhǎng)點(diǎn)；如果是傳統(tǒng)艾條,時(shí)間應(yīng)盡量減少。最后,如果是單純地為了保健而艾灸,那么每次灸半個(gè)小時(shí)到四十分鐘左右即可。艾灸是一種純天然的療法,其實(shí)本身并不會(huì)引起副作用,出現(xiàn)副作用說(shuō)明你沒(méi)有用對(duì)艾灸方法。當(dāng)以下情況才會(huì)出現(xiàn)艾灸的副作用,錯(cuò)誤的判斷了身體的體質(zhì),不對(duì)癥當(dāng)然可能引起身體不適了,施灸的穴位不合適或者沒(méi)找對(duì),不過(guò)可以通過(guò)正確的方法而調(diào)整回來(lái)。
其實(shí)艾灸本身沒(méi)副作用和毒性,前提是你的操作方法和穴位都掌握精準(zhǔn)。不過(guò)由于個(gè)人體質(zhì)的原因,有些的在施灸的時(shí)候有發(fā)熱,口感,疲倦等不適癥狀,一般沒(méi)有多大問(wèn)題,過(guò)會(huì)就能自行消失。
艾灸時(shí)有啥注意事項(xiàng)?艾灸雖好,但施行的時(shí)候一定要注意以下問(wèn)題,夏日容易暴露在外的部位不宜施灸,以防形成瘢痕,像臉部,頸部,手臂等部位。艾灸后盡量補(bǔ)充水分,最好喝溫開(kāi)水不要喝冷水或者冰水;在艾灸的半小時(shí)內(nèi)不宜洗澡洗手,尤其是冷水澡。艾灸講究循序漸進(jìn),最開(kāi)始艾灸的時(shí)候應(yīng)遵循少量,短時(shí)間的原則,等身體適應(yīng)狀態(tài)較好的時(shí)候,可以加大劑量。并非人人都適合艾灸,像過(guò)度疲勞,情緒不穩(wěn)定,過(guò)餓,過(guò)飽等人,還有一些處于患病期間身體較虛弱的人也不宜艾灸。
以上就是網(wǎng)站目錄關(guān)于艾灸有什么作用？艾灸兩年后死亡的相關(guān)內(nèi)容，被施灸的人應(yīng)保持注意力集中,不要隨意動(dòng)身體,以免艾條移動(dòng),不在穴位上。懷孕的女性不宜艾灸腰骶部,下腹部,那行的睪丸,陰部等區(qū)域也不宜施行艾灸。只要艾灸施行得當(dāng),對(duì)人是百益無(wú)一害的,大家在想做這方面的保健或者治療的時(shí)候,應(yīng)到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
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