下半身胖是因為體寒，這樣泡腳可驅(qū)寒瘦身，因為寒氣入侵，造成肥肉堆積在下半身的肥胖，就是體寒肥胖。如果你經(jīng)常覺得頭暈，感覺上半身不肥，但是下半身卻很胖，腿很粗時，你很可能已經(jīng)被寒氣施咒，不知不覺便成了體寒肥胖者了！

　　如何知道自己是否屬于體寒肥胖，首先，你需要自己對照以下幾個問題癥狀：

　　1. 平時手腳發(fā)涼，一到冬天格外嚴(yán)重；

　　2. 平常不愛運動，宅女一枚，到了夏天幾乎一天到晚待在空調(diào)房里；

　　3. 對照鏡子自測，發(fā)現(xiàn)腰以下格外地肥胖，腿特別粗；

　　4. 非常愛喝冰水，吃水果、冰激凌等；

　　5. 一到夏天就喜歡穿得很少；

　　6. 經(jīng)常痛經(jīng)；

　　7. 黑眼圈很明顯，幾乎沒有消退過。

　　如果回答中有2個以上的是，說明你是體內(nèi)有寒氣，如果第三條你也符合，那你肯定是體寒肥胖。日常生活中，空調(diào)、冷飲、穿著、節(jié)食等，都可能是你肥胖的根源。為什么體寒也會讓你發(fā)胖？

　　體寒造成下半身肥胖的原因：

　　因為外部受寒后，血液流通變差導(dǎo)致體溫變低，體溫變低又導(dǎo)致血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)進(jìn)一步變差。結(jié)果造成遠(yuǎn)離心臟的部位，像大腿、臀部等遠(yuǎn)離心臟的部位溫度變低，導(dǎo)致這些部位的脂肪堆積能力變強，時間長了，肥肉堆積，下身就肥胖了。

　　因此，要想改變因體寒造成的下半身肥胖，驅(qū)寒是必須的。如果能改變體寒狀況，升高體溫，就可以改變下半身循環(huán)狀況，提升基礎(chǔ)代謝率，變成瘦美人。如何驅(qū)除寒氣，讓身體重回溫暖懷抱，擁有苗條的身段呢？

　　坐在空調(diào)下面，冷風(fēng)沒有阻擋直接殺進(jìn)體內(nèi)，會造成大量寒氣聚集，讓下半身循環(huán)更慢，贅肉堆積！所以可以的話，為了保持下半身的苗條勻稱，盡量不要坐在空調(diào)下面哦！清晨1點時，人體腎上腺素分泌最低，此時抵抗力特別弱，只要溫度降低一點，寒氣就容易入侵體內(nèi)，讓下半身“凍結(jié)”！要保持腿部曲線，下半身沒有多余肉肉，就要保證休息，這樣身體才有足夠的能力去抵抗外來寒冷及減少肥胖壓力。